(Не) сложный рельеф
Проект магистрантки СПбГУ о гендерных стереотипах и "неженских" видах спорта
«Мужебаба», «женщина-гора», «перекаченный мужик». Девушки не должны заниматься борьбой, не должны поднимать штанги и не должны качать руки. Невероятное количество «не» заставляет многих женщин привыкнуть к статусу «слабого пола» и отказывать себе во многих увлечениях. Стереотипы и мифы витают вокруг «неженских» видов спорта и навязывают девушкам страх перед тренажерами.
Мнения о том, как должно выглядеть женское тело, меняются регулярно. В моду уже входили полнота, стройность, округлость и подкаченность. Сейчас мы находимся на стадии, когда психологи самозабвенно пишут книги про бодипозитив, призывают «пышек» не изнурять себя тренировками и критикуют спортивных девушек за попытку «угодить мужчинам».

Некоторые женщины постоянно находятся в стрессе и готовы соответствовать всем «не», которые устанавливает общество. «Аналитики» в интернете и глянцевых журналах ведут разбор женского тренинга и ставят его в один ряд со словами «стройный», «худой», «подтянутый» и «сексуальный». Слова «накаченный», «сильный» или «прорельефенный» в таких материалах практически не встречаются.

Исследования показывают, что в спорте больше мужчин, чем женщин. Однако, по информации независимой аналитики агентства TNS, более 80% женщин от 16 до 30 лет занимаются спортом. Половина опрошенных девушек уверена, что общество недооценивает «слабый пол» и чинит им препятствия для личного развития.

Спортсменки из России и Великобритании отметили, что боятся стать менее женственными в результате занятий физкультурой. В Турции, Италии и особенно России девушки опасаются «отрастить» мускулы. Они рассказывают, что хотят стать сильными и восхищаться своими результатами, но при этом не готовы разонравиться своим мужьям. Поэтому женщины предпочитают посещать тренажерные залы, фитнесс-центры, заниматься легкой атлетикой или ходьбой.



Часть женщин все-таки отдает предпочтение боксу, восточным единоборствам или тяжелой атлетике. Но процент сравнительно небольшой именно из-за страха перед мышцами и неприятными сказками про стероиды.

Вопрос, который мы попытаемся поднять в этом материале – это вопрос восприятия и стереотипов. Когда мы произносим слово «худая», то представляем себе девушку а-ля Кейт Мосс. А что приходит на ум при слове «накаченная»?


Кикбоксинг
Женщины (не) дерутся
Она любит выходить на ринг с парнями – азартными, сильными и жесткими. Молодые люди не дают поблажек, а удар новичка можно сравнить с ударом деревянной палкой. Эмоции, своя психология и опыт – именно за это она любит спарринг с мужчинами.

Олесю Гладкову
вряд ли можно назвать миниатюрной и слабой. Более двадцати лет занятий кикбоксингом дают о себе знать. Заслуженный мастер спорта, девятикратная чемпионка мира и самая титулованная кикбоксерша в России – ее называют по-разному, но никогда не ошибаются.

Боевые искусства пришли в жизнь Олеси, когда ей было 12 лет. Спортивный зал находился в ста метрах от дома, и она решила попробовать. Кикбоксерша сравнивает 90-е годы с периодом поиска. Тогда нужно было себя чем-то занять, чтобы не видеть окружающих проблем и не тратить свободное время впустую. Кроме того, тогда было важно научиться себя защищать.
Я сама выбираю свой путь по жизни. Может, иногда из принципа: мне говорят нет, а я делаю наоборот. Я сразу поняла, что бокс – это мое. К сожалению, родные не сразу это поняли. Они всегда говорили, чтобы я завязывала. Потому что знали, что там бьют. И я – тоже бью. Зимой они прятали мои вещи, но я находила что-то более-менее теплое и бежала на тренировку. Может, поэтому и произошел мой рост, скачок и подъем в развитии. Мне приходилось много терпеть. Терпеть то, что мне запрещали, терпеть насмешки».
Олеся старается себя не жалеть. Ей бывает стыдно за синяки, но не потому что это отражается на внешности, а потому что она понимает, что технически пропустила удар. Спортсменка никогда не собиралась что-то доказывать окружающим. Ее главная цель – достигнуть высокой техники и качественно выполнять свою работу. Для этого ей пришлось пройти моральное и физическое совершенство, тренировки, муштру.

Девушка всегда была невысокого роста, но ее комплекция позволяла вставать в пару с парнями. Олесе не хватало достойных соперниц, поэтому она принимала решение и начинала боксировать с мужчинами. Насмешки со стороны, упреки в «чемпионатах по бабам» и отказ называть ее настоящим боксером – Олеся прошла через все эти этапы и смогла отстоять свое право на место под солнцем.

Бывали случаи, когда приходилось злить парней и заставлять их драться. Из этого я извлекала пользу. Потому что с мужчинами боксировать тяжело – у них колкие жесткие удары. Они, бывает, играются с тобой, демонстрируют технику, которую ты потом пытаешься повторить. Но спарринг с девочками – это история еще более захватывающая. Это эмоции – ты не знаешь откуда прилетит, девушки непредсказуемы. Соперница вроде уже и глаза закрыла, и спиной поворачивается, а удар откуда-то летит».
Несколько лет назад Олеся оставила профессиональный спорт, открыла свой клуб и начала тренировать. Ее воспитанниками становятся и мужчины, и женщины. У них разные возраст, комплекции, цели. Нередко девушки приходят в клуб известной чемпионки для того, чтобы боксировать со стереотипами и навязанным мнением о женской слабости.
Олеся в разговоре про своих воспитанниц использует термины «женская твердость» и «женский характер». Тренер считает, что именно спорт может сделать «слабый пол» сильным не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Спортсменки становятся более уверенными, когда преодолевают трудности, борются с самими собой и с общественным мнением.
Я не считаю, что бокс – это трудный и непосильный вид спорта для девушки. Когда делаешь то, что хочешь, когда тебе нравится – это удовольствие. За 24 года тренировок и ни разу не говорила, что это трудно, сложно. Почему витают такие стереотипы? Вероятно, мужчины боятся характера и женской твердости. Боятся не выдержать сравнения с собой. Женщина по природе должна быть гибкой. А когда она уверена в себе, достигает чего-то… Твердость уничтожает сговорчивость».
Девушки приходят в клуб Олеси по разным причинам. Одни хотят научиться самообороне, другие намерены выступать на соревнованиях, а третьи просто стремятся познать себя. Тренер сразу спрашивает о целях новых воспитанников, чтобы выработать правильную тактику занятий. Олеся помогает девушкам добиться того, к чему они стремятся.

Спортсменка поясняет, что каждый заходит в клуб со своим настроением. Кто-то хочет заглушить душевную рану, кто-то выплеснуть злость. Нередко ей приходится разговаривать с потенциальными боксерами чтобы переубедить в чем-то или оказать психологическую поддержку.
Здесь выплеск эмоций, полное переключение жизни. Ты можешь зайти с одним настроением, а выйти с другим. И, конечно, с чистой душой. Я сама помогаю спортсменам, передаю им свою энергию. Нередко оберегаю от того, чего не нужно совершать. Также я сразу объясняю, что все, чему вы научились в зале, не нужно использовать в жизни. К сожалению, окружающие думают по-другому. Я сама никогда не решала проблемы силой. Мне хватало навыков дипломатии и убеждения, чтобы решить конфликт. Может, кто-то посчитает, что я слаба и не могу ударить — я уверяю, моих сил хватит, чтобы завалить взрослого большого мужчину. Но я не ввязываюсь в такие ситуации».
В жизни Олеси кроме тренировок находится место рукоделию. Она любит делать все своими руками и не надеется на мастерство других людей. Девушка нередко шьет себе одежду, мастерит предметы для дома. Все, что она хотела бы приобрести – смогла сделать сама. Например, на даче возвышается двухметровый водопад, который Олеся сделала вместе с отцом. Дома на стене весит модульная картина, а в шкафу – вещи hand made.

Сейчас отношения с родителями у спортсменки наладились. Они гордятся дочерью, поздравляют с победами. Олеся смеется, когда говорит, что им пришлось смириться. Но добавляет, что если бы не их протест, то вряд ли она смогла бы добиться результатов. Боксерше всегда нравилось идти против устоявшихся стереотипов и ломать их.

Теперь много людей хочет посмотреть вживую, как я боксирую. Хотят увидеть энергетику. Поддержка есть всегда, хоть и много мужчин все равно против женского бокса. Но когда ко мне подходят, благодарят за победы и красивую технику – тогда я им благодарна. Я просто знаю, что мне есть для кого боксировать. И пусть снаружи я строго выгляжу. Но все, кто когда-либо со мной общался знают, что это просто внешняя оболочка».
Воспитанницы Олеси выглядят по-разному. Некоторые – миниатюрные и крепкие, другие – мощные и сильные, как их тренер. В любом случае бокс дает право выбора, дает возможность вовремя остановиться. Профессиональными спортсменами с «мужской» фигурой становятся далеко не все. А вот уверенными и самодостаточными – больше половины.
кроссфит
Женщины (не) поднимают штанги
Она стоит в кругу ребят, которые только пришли в кроссфит-клуб на вводный «Курс молодого бойца». По привычке разминает кисти и вслушивается в монолог парня, который вальяжно расселся на тренерской скамейке. Во время заигрывания со своими новыми товарищами молодой человек самонадеянно спрашивает, почему на него все и всегда обращают внимание.

– Может, потому что ты сидишь на моей скамейке? – замечает разминающая кисти девушка.

Парень вскакивает с тренерского места и что-то неразборчиво бормочет. Мол, не думал, что перед ним – тренер.

Регина Саяхова выглядит миниатюрной и женственной девушкой. С первого взгляда сложно поверить в то, что она с легкостью делает выходы на кольцах, становую тягу с большими весами и ловко объясняет принцип отжиманий в стойке на руках прям во время упражнения.

Хорошей физической подготовкой Регина обязана каратэ. Девушка более десяти лет занималась боевыми искусствами и достигла определенных результатов. Однако предсказуемость и одинаковость вскоре ей наскучила. Тогда Регина узнала о кроссфите, который только начал набирать популярность в России.

Большинство мужчин, «диванных» сексологов и психологов придерживаются мнения, что женщины не должны поднимать «железо» и работать над рельефом мышц. Интернет пестрит негативными комментариями о девушках, которые предпочли штангу танцевальным чешкам или обручу, а сексологи делятся «экспертными» мнениями о «неженском» начале и «нетрадиционных» предпочтениях таких спортсменок.

Регина работает тренером по кроссфиту уже несколько лет. Она рассказывает об определенной философии этого вида спорта и пользе, которую он дает. Кроссфит – это не тяжелая атлетика. Американская система тренировок включает в себя силовые упражнения, кардио-нагрузки и даже элементы фитнеса. На интенсивных занятиях спортсмены бегают, работают с большим весом и совершенствуются на тренажерах.

Такой вид тренировки считается круговым. Суть в том, чтобы за минимальное время сделать ряд различных упражнений, которые повторяются как бы замыкаясь в цепочку. Среди навыков, которые осваивают кроссфитовцы, есть, конечно, работа со штангой, гирями, гантелями, турником и канатом. Нередко приходится пересиливать себя и бить собственные рекорды.
Кроссфит заинтересовал меня именно тем, что там много движений из разных видов спорта, которые не повторяются из тренировки в тренировку. Я пришла в зал «Ударник» и увлеклась по-настоящему. Так, что захотелось остаться».
Регина замечает, что активный вид спорта меняет жизнь людей. Кроссфит в этом смысле отличается своей философией, командным духом и возможностью стать самим собой. Женщины, в том числе, начинают понимать свое тело, становятся более уверенными и подготовленными.
Кроссфит меняет человека полностью. Женщинам нравятся внешние изменения и переоценка ценностей. Они учатся быть стойкими и принимать все, как есть. Тем более в этом виде спорта поддержка и дружба многое значат. Именно кроссфит поменял мое окружение, помог завести друзей, которые действительно меня понимают».
Семья девушки к новому увлечению отнеслась с одобрением. Регина рассказывает, что ее мама после вдохновенных историй дочери тоже захотела попробовать себя в кроссфите. Критика тренера практически не касается – никто напрямую не говорит о ее физической форме или регулярной работе с весом.
Регина уверена, что любая женщина может вписаться в кроссфит, в основе которого лежит здоровое питание и физические нагрузки. Говорить о том, что девушка не может поднимать штанги – это стереотипно и узко. Хотя нередко женщины отказываются на тренировках надевать блины на грифы. Некоторые изначально заявляют, что с весом не работают – боятся накачать мышцы и, возможно, отпугнуть своего партнера.
Я знаю людей, которые говорят, что кроссфитом занимаются только мужебабы. Однако они просто поддаются стереотипам. Был у меня знакомый, который узнал о моем увлечении и сказал, что я занимаюсь «фитнесом для бабушек». И в каком-то смысле он прав – тренировку можно подстроить под разных людей, с разными данными и в любом возрасте».
Кроссфит-зал «Ударник» проводит занятия даже для детей. Кроме того, тренировки подстраиваются под две группы – базовую и продвинутую. Для новичков придумали «Курс молодого бойца», чтобы спортсмены «вживую» познакомились с новым спортом и приняли верное решение.

Проблема стереотипов решается простым расширением кругозора, считает Регина. Многие просто не знают о принципах кроссфита, и бездоказательно называют женщин на турниках «мужебабами» или регулярно напоминают им о возможном и «нежелательном» росте мышц.
Тренер считает, что не нужно бороться с общественным мнением. Каждой девушке нужно выбрать свой путь, определить, чем ей нравится заниматься. Следовать нужно только за своей мудростью и не оглядываться на негативные комментарии. Стереотипы возникают от небольшого кругозора и нежелания учиться, совершенствоваться и принимать другие точки зрения. Доказывать таким людям свою мудрость бессмысленно, считает Регина. Негативно настроенные личности только подливают масло в огонь, укрепляют критическое впечатление и разжигают новые споры.
Если женщина занимается кроссфитом, то она не перестает при этом быть женщиной. Да, нам также нравится мужская помощь и поддержка. Некоторые сильные и накаченные женщины на тренировках просят мальчиков принести скамейку или коробку. Хотя, конечно, сами могут с этим справиться. Физическая нагрузка никогда не лишает возможности оставаться женственной. Например, мужчины часто говорят мне об этом, хотя я тренируюсь каждый день. И сами девушки замечают, что я классно выгляжу. Всем хочется себе нравится. Если спорт позволяет чувствовать себя уверенно, то не нужно от него отказываться».
Свободное от спорта время Регина посвящает себе. Она много читает, гуляет по городу, проводит время с близкими людьми. Вопросы о гендерной дискриминации она комментирует неохотно, потому что считает это проблемой отдельных людей. Тренер не берется никого осуждать. Она убегает от критики в адрес этих личностей, будто оббегает фишки во время разминки.
вывод
Женщин (не) воспринимают всерьез?
Женский бокс, тяжелая атлетика, плавание – это виды спорта, которые получили широкое международное признание. Однако несмотря на значимость этих видов для отечественного и мирового спортивного движения, отношение к ним значительной части современного общества далеко от толерантного. Гендерные стереотипы достаточно устойчивы в культуре и обществе.

Нельзя сказать, что исследования, посвященные гендерным проблемам в спорте, осуществляются постоянно, а их количество регулярно увеличивается. Скорее наоборот. В России масштабных исследований не проводилось вовсе.

Автором одного из таких исследований выступил Московский государственный педагогический университет. Психологи проводили опрос среди студентов своего вуза и выяснили, что даже молодые и, казалось бы, продвинутые люди глубоко заблуждаются по поводу «неженских» видов спорта. Отрицательные эпитеты в высказываниях юношей в 2,8 раза превышает число положительных. Причем все 100% отрицательных высказываний носят гендерную окраску дискриминационного характера.
Девушки наоборот отмечали, что занятие «неженским» спортом может развить в них сильную личность. А главное – поставить наравне с мужчинами.
Автор работы
Виктория Бурбилова
призывает оставаться самими собой
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website